AUSZEIT
Tai-Chi
Tai-Chi ist eine Choreografie von Bewegungen, die ineinander übergehen. Über den Verlauf des Kurses werden die Abläufe gelernt und zu einer Meditation an der frischen Luft verbunden.
Nach oben strecken, nach unten erden: die langsamen Bewegungen des Tai Chi haben ihren Ursprung in der Kampfkunst. Die weichen, fliessenden Bewegungen trainieren die Beweglichkeit und fördern die innere Ruhe und das Gleichgewicht. Dabei handelt es sich um eine strikte Abfolge von Bewegungseinheiten, die über mehrere Lektionen vorgestellt und verinnerlicht werden. Tai Chi ist ideal für Menschen, die einen Einstieg in die Meditation über Bewegung suchen.
«Die Verbindung von Bewegung, Meditation und Kampfkunst, war Liebe auf den ersten Schritt. Die Atmosphäre und Kraft der Merian Gärten sind mein Ort der Erholung seit der Eröffnung und der Ort wo das Tai-Chi seinen perfekten Rahmen findet.»
Natasa Maglov
Kursdaten
Kurs 1
Montags, 15 bis 16.10 Uhr
24. April bis 6. November (ohne Feiertage und Schulferien)
Kurs 2
Mittwochs, 10.30 bis 11.40 Uhr
26. April bis 8. November (ohne Feiertage und Schulferien)
PRAKTISCHE INFORMATIONEN
Schwierigkeitsstufe leicht bis mittel. Bitte bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk tragen.
Treffpunkt
Lehmhaus
Kosten
6er Abo CHF 200 / Einzellektion CHF 45
Anmeldung
Tai_Chi@gmx.ch
Kursleitung
Natasa Maglov
TaiChi-Lehrerin
