Ein wohltuendes Angebot an Meditation, Bewegung und Erholung, inspiriert durch die Magie der Merian Gärten. Atmen Sie die frische Luft, schenken Sie sich Zeit und schöpfen Sie Kraft aus der Natur.

Nichts entspannt so gut wie die Natur. Der Aufenthalt in einem Garten fördert nachweislich die Gesundheit und steigert das Wohlbefinden. Deshalb spannen wir zusammen mit kompetenten Anbieterinnen und Anbietern und präsentieren eine inspirierende Palette an Kursen für Körper und Geist.

Information

Alle Kurse finden im Freien statt, sofern nicht anders vermerkt. Bei ungeeigneter Witterung können Kurse kurzfristig abgesagt werden. An Feiertagen finden keine Kurse statt.

Team-Workshop gewünscht?

Viele Partner:innen bieten auch massgeschneiderte Angebote
für Gruppen an. Fragen Sie direkt an!

Qi Gong

Chinesische Bewegungsmeditation 
Frühlings- und Herbstkurse für Anfänger und Erfahrene, kostenlose Schnupperlektion im Mai und August. Mit Irène Mayer. Weiter...

Kalligraphie

Gestalten Sie mit Feder, Tinte, Pinsel und Papier. Entdecken Sie verschiedene Schriften und Gestaltungsmöglichkeiten. Mit Monika Meyer. Weiter...

Yogischer Spaziergang

Erleben Sie Yoga mal auf andere Art
Körper- und Atemübungen im Stehen und Gehen, achtsame, aufrichtende Fortbewegung und kurze Meditationen. Mit Angela Lohri. Weiter...

Grüne Poesie

Kreativ schreiben 
Poesie im Grünen entspannt, ist Wellness für die Seele und kann auch 
Schreibblockaden lösen. Christine Mafli Weiter...

Forest Bathing

A gentle, guided sensory experience
This walk is inspired by the Japanese “shinrin-yoku”, meaning forest bathing. With Beáta Szablics Weiter...

Yoga Nidra

Trouble letting go? No time to relax? 
This guided practice lets you rest your body und clear your mind. With Beáta Szablics Weiter...

Body and Mind Regrounding

Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit
Lassen Sie sich fallen, gehen Sie in sich und spüren Sie Ihren Körper. Mit Sladana Duspara Weiter...